Poulet braisé

Ingrédients pour 2 pers.

Ce qu’il faut sortir du frigo pour ce plat.

• Cu
  Cuisses de pouletÀ acheter400 g
• Ai
  AilÀ acheter6 g
• Gi
  Gingembre fraisÀ acheter5 g
• Pi
  Piment rougeÀ acheter1 pce
• Ri
  RizÀ acheter125 g

Les gestes

1. 1.Mise en place (2 pers.) — peser et sortir : Cuisses de poulet : 400 g · Ail : 6 g · Gingembre frais : 5 g · Piment rouge : 1 pce · Riz basmati 1kg : 125 g.
2. 2.Préparer : émincer Ail (6 g), Gingembre frais (5 g). Garder à portée dans l’ordre de cuisson (aromatiques d’abord, légumes ensuite).
3. 3.Rincer le riz. Porter à ébullition Riz basmati 1kg (125 g) avec 2 volumes d’eau. Couvrir, feu doux 12 min (~95 °C), puis reposer 5 min hors du feu.
4. 4.Chauffer un filet d’huile dans casserole à couvert, feu doux. Revenir Ail (6 g), Gingembre frais (5 g) 2 à 3 min sans colorer trop fort.
5. 5.Cuisson principale — Cuisses de poulet (400 g) : saisir à couvert, feu doux, 8 min par face (vapeur / frémissant (~95 °C)). Ordre : protéine d’abord, puis légumes. Ne pas surcharger la casserole. Temps total de cette étape : 16 min.
6. 6.Lier : incorporer Piment rouge (1 pce). Mélanger 7 min à couvert, feu doux pour nappe et assaisonnement (sel, poivre en fin de cuisson).
7. 7.Servir chaud : Poulet braisé — temps total 45 min, 2 pers., vapeur / frémissant (~95 °C). Dresser immédiatement ; la température d’assiette vise ~65 °C. Accompagner avec Riz basmati 1kg (125 g).